Lo haces casi sin pensar. Terminas de ir al baño, agarras papel higiénico y te limpias una, dos, tres veces hasta sentir que ya no queda nada. Pero pasarte el papel muchas veces en la región anal puede causarte problemas proctológicos, según advierte el coloproctólogo Diego Beltrán.
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En México, hasta 50% de los adultos de 50 años o más presenta o ha presentado síntomas relacionados con hemorroides.
La piel que rodea el ano es especialmente sensible a la humedad y la fricción. Y ahí está el detalle: frotar demasiado puede irritar la piel, provocar ardor, comezón o inflamación. El limpiado repetido daña esa zona tan delicada.
pasarte múltiples veces el papel en la región anal puede generarte muchos problemas proctológicos
Cuándo debes tener más cuidado
Beltrán señala cuatro situaciones donde debes evitar el uso repetido de papel higiénico. Primero, si tienes hemorroides, esas estructuras vasculares normales que se inflaman y causan molestias. En México, aproximadamente el 5% de la población general presenta síntomas relacionados con hemorroides. La cifra sube dramático: 50% de los adultos de 50 años o más puede tener o haber tenido síntomas.
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Segundo, las fisuras anales, pequeños desgarros en el revestimiento del ano que producen dolor intenso durante o después de evacuar. Tercero, dermatitis en la zona. Y cuarto, si estás en período de recuperación posterior a cirugía perianal.
Ojo: el papel higiénico no es la causa de las hemorroides. La enfermedad tiene múltiples factores asociados. Pero sí puede empeorar las cosas si ya tienes un problema.
Qué dicen los médicos que hagas
El NHS recomienda lavar la zona después de defecar y secarla dando pequeños toques, no frotando. El Frimley Health NHS Foundation Trust sugiere agua tibia y advierte contra desinfectantes o antisépticos que pueden irritar más la zona.
También desaconsejan frotar demasiado con toallitas húmedas y recomiendan evitar productos perfumados. Si usas papel, usa una pieza suave por pasada y desecha, no la reutilices.
La diarrea, evacuaciones frecuentes e incontinencia pueden favorecer irritación porque la piel permanece más tiempo expuesta a sustancias de las heces. Por eso a veces necesitas más papel: heces blandas, frecuencia de evacuaciones, diarrea, estreñimiento, moco o fuga de materia fecal.
Las recomendaciones médicas son claras: evita limpieza excesiva y frotamiento, especialmente si tienes prurito anal. La zona es delicada y el exceso de celo puede salirte caro en molestias.
